Doula-begeleiding
Elke geboorte is een buitengewone gebeurtenis en de gedachte eraan kan heel spannend of beangstigend zijn. Het wordt niet voor niets vergeleken met het lopen van een marathon: je kunt je erop voorbereiden en een perfect samengesteld team zal je steunen.
Als jouw doula zal ik mijn opleiding, kennis en ervaring als moeder van 4 kinderen gebruiken om je emotioneel en lichamelijk te ondersteunen. Ik zal jou en je partner motiveren, bemoedigen en perspectief bieden. Ik zie het als mijn rol om je vertrouwde metgezel te zijn en een kalme, ontspannen omgeving te bieden tijdens de geboorte. Ik zal er zijn om jullie beiden te allen tijde te steunen.
Ik verwacht vanaf 2023 weer doula-begeleiding aan te bieden.
Wat kun je van me verwachten?
Een doula is een (niet-medische) begeleidster die emotionele en fysieke steun biedt aan een vrouw voor, tijdens en na de bevalling. Het Latijnse woord "doula" betekent: dienares van vrouwen.
En dit is iets wat elke vrouw tijdens haar bevalling verdient: iemand aan haar zijde die ervaring heeft met het hele proces van zwangerschap, geboorte en de kraamtijd in verschillende situaties. Ze begeleidt ook de partner of een andere naaste die bij het proces betrokken is. Voor mij als doula is het belangrijk dat je als vrouw en (aanstaande) moeder zo weinig mogelijk angst en zo veel mogelijk zelfbeschikking ervaart in de aanloop naar en rond je geboorte en de eerste tijd daarna.
In de prenatale gesprekken bespreken we het proces van je aankomst in het ziekenhuis en je rechten en verantwoordelijkheden. Ik leer je (ademhalings)oefeningen en laat je verschillende bevallingshoudingen zien. Ik heb een repertoire van ontspannende massages en samen kunnen we een geboorteplan opstellen. Tijdens de bevalling zal ik niet van je zijde wijken. Covid-19 veroorzaakt een onderbreking in dit hele proces, maar als doula heb ik een manier gevonden om je te begeleiden van het begin van de bevalling tot aan de deur van het ziekenhuis. Na de geboorte zal ik je thuis bezoeken en een cadeautje voor je meebrengen. We zullen ruim de tijd hebben om op de geboorte terug te kijken.
Er voor je zijn: doula en verloskundige
Verloskundigen
-
Verloskundigen hebben een medische opleiding en richten zich vooral op het controleren, onderzoeken en begeleiden van moeder en baby tijdens het geboorteproces.
-
Als je je bevalling in een kraamkliniek in München e.o gepland hebt, kan het zijn dat je bevallen moet in een drukke kraamafdeling. Voor de verloskundige betekent dit vaak dat ze verschillende bevallingen tegelijk moet begeleiden en haar tijd moet verdelen. Het kan zijn dat ze je niet haar volledige aandacht kan geven.
-
Je zult telkens nieuwe gezichten in je kamer zien als de verloskundigen van dienst wisselen. Hierdoor kun je je verloren of eenzaam voelen.
Doula
-
Doula´s richten zich specifiek op de behoeften van de moeder en geven mentale, fysieke en emotionele steun.
-
Doula´s hebben geen medische opleiding en kunnen geen verloskundige of arts vervangen.
-
Doula´s spreken niet namens jou met het ziekenhuispersoneel. Ik zal je zorgen met jou bespreken en opties voorstellen; jij en je partner spreken voor zichzelf.
-
Ik werk als zelfstandige. Daarom werk ik met en voor jou; niet voor je verloskundige of het ziekenhuis.
Dit is mijn Doula-Pakket
Dit zou geschikt voor je zijn als je mijn steun wilt voor, tijdens en na de geboorte van je baby.
*) Excl. reiskosten: Voor een begeleiding in Fürstenried-West, Forstenried en Neuried reken ik geen reiskosten, daarbuiten ben ik zo vrij om €5 per opdracht extra te rekenen of €15 vanaf een afstand van 6 km. De kosten van een taxi van en naar de kliniek worden indien nodig extra in rekening gebracht.
Elke extra afspraak (60-90 min) + € 70 excl. reiskosten
Voor de geboorte:
- Kennismakingsgesprek bij je thuis (€70 excl. reiskosten ter plaatse contant te voldoen).
- Twee prenatale afspraken
- Begeleiding per telefoon/chat/email voor vragen buiten de afspraken om
Rond de geboorte:
- Op afroep 10 dagen voor en 10 dagen na de verwachte geboortedatum
- Continue ondersteuning tijdens de geboorte
Na de geboorte:
- Postpartum bezoek inclusief borstvoedingsondersteuning of advies over intuïtieve flesvoeding
- cadeautje
